Inilah 7 Faktor-Faktor Penyebab Ketombe dan Cara Mengatasinya

Iklan

Iklan

Ketombe adalah masalah umum yang sering dihadapi oleh banyak orang. Ketombe dapat mengganggu kepercayaan diri dan membuat kulit kepala terasa gatal. Namun, tahukah Anda apa sebenarnya yang menyebabkan ketombe?

Gambar ilustrasi kulit kepala berketombe

 

Ketombe disebabkan oleh beberapa faktor yang dapat mempengaruhi kesehatan kulit kepala seseorang. Adapun penyebab ketombe adalah sebagai berikut.

 

1. Jamur Malassezia

Salah satu penyebab utama ketombe adalah jamur Malassezia yang secara alami ada di kulit kita. Ketika pertumbuhan jamur ini tidak terkendali, ia dapat menyebabkan iritasi kulit dan pembentukan sel-sel kulit mati yang menjadi ketombe.

 

2. Produksi Minyak Berlebihan

Selain Jamur Malassezia, ketombe juga dapat disebabkan oleh produksi minyak berlebihan di kulit kepala. Kelenjar sebasea di kulit kepala menghasilkan minyak alami untuk melindungi kulit, namun produksi yang berlebihan dapat menyebabkan kulit kepala menjadi berminyak dan menyebabkan ketombe.

 

3. Kurangnya Perawatan Rambut yang Tepat

Kebiasaan mencuci rambut terlalu sering atau jarang, penggunaan produk perawatan rambut yang tidak cocok, dan kurangnya pembersihan yang menyeluruh pada kulit kepala juga dapat menjadi penyebab ketombe.

 

4. Kulit Kepala yang Kering

Kulit kepala yang kering dapat memicu pembentukan ketombe. Hal ini dapat disebabkan oleh udara yang kering, penggunaan produk perawatan rambut yang mengandung bahan kimia keras, atau kurangnya asupan nutrisi yang tepat untuk kulit kepala.

 

5. Stres dan Kondisi Kesehatan

Faktor-faktor seperti stres, kelelahan, dan kondisi kesehatan tertentu seperti psoriasis atau dermatitis seboroik juga dapat berkontribusi pada timbulnya ketombe.

 

6. Faktor Genetik

Ada juga faktor genetik yang dapat membuat seseorang lebih rentan terhadap ketombe. Jika anggota keluarga Anda memiliki riwayat ketombe, Anda mungkin juga berisiko mengalaminya.

 

7. Pola Makan yang Tidak Sehat

Pola makan yang tidak sehat, terutama konsumsi makanan yang tinggi gula dan lemak jenuh, juga dapat mempengaruhi kesehatan kulit kepala dan menyebabkan ketombe.

 

Penanganan Ketombe

Untuk mengatasi masalah ketombe, penting untuk merawat kulit kepala dengan baik. Penggunaan sampo anti-ketombe yang mengandung bahan-bahan seperti ketoconazole, selenium sulfide, atau zinc pyrithione dapat membantu mengurangi produksi jamur Malassezia dan mengurangi ketombe.

Selain menggunakan sampo anti-ketombe, untuk mengatasi masalah ketombe dapat dilakukan dengan menghindari penggunaan produk rambut yang berlebihan, menjaga kebersihan rambut secara teratur, dan menjaga pola makan yang sehat dan seimbang. Jika ketombe terus mengganggu meskipun sudah melakukan perawatan, konsultasikan dengan dokter atau ahli kecantikan untuk saran dan perawatan lebih lanjut.

Iklan

Subscribe to receive free email updates: